4-6 miesiąc życia
Zgodnie z zaleceniami ekspertów wprowadzanie produktów uzupełniających należy rozpocząć nie wcześniej niż po ukończeniu przez dziecko 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu życia dziecka
Co wprowadzać?
--> Zacznij od warzyw, później dopiero owoce
--> Podawaj posiłki z dodatkiem mięsa, jaj (jest to dobre źródło żelaza)
--> Podawaj kaszki zbożowe, bezglutenowe i glutenowe
Jak?
--> Zaczynaj od kilku łyżeczek, nie śpiesz się :) daj maluchowi czas na zaznajomienie się z nową konsystencją
--> Wprowadzaj wszystko pojedynczo i obserwuj reakcje organizmu dziecka - zwracaj uwagę, czy maluch nie ma alergii lub nietolerancji
--> Konsystencja posiłków? Gładka - chyba że stosujesz rozszerzanie diety metodą BLW
Pamiętaj!
--> Nie unikaj produktów potencjalnie alergizujących
--> Kontroluj podaż witaminy D