top of page

9-12 miesiąc życia

Kontynuujemy wprowadzanie stałych pokarmów :)

Co wprowadzać?

--> Podawaj 5 posiłków dziennie ( 3 główne i 2 uzupełniające)

--> Dla zbilansowanej diety wykorzystuj produkty z różnych grup: mleko i produkty mleczne, pieczywo, kasze, mięso, drób, ryby, jaja, owoce, warzywa i tłuszcze 

--> Dbaj o różnorodność w diecie

Jak?

--> Zachęcaj malucha do samodzielnego jedzenia :)

--> Zachowaj stałe godziny posiłków 

--> Konsystencja posiłków - większe cząstki 

Pamiętaj! 

--> Wielkość porcji dla dziecka jest mniejsza niż dla dorosłego

--> Kontroluj podaż witaminy D

bottom of page